Як покращити зір без операцій: короткозорість, далекозорість, астигматизм і косоокість - вправи за методикою Жданова

Проблеми із зором — короткозорість, далекозорість, астигматизм або косоокість — турбують мільйони людей. Не всі готові до операцій або постійного носіння окулярів.

У цьому відео розглядаються вправи для очей за методикою Жданова, які спрямовані на розслаблення очних м’язів, покращення кровообігу та формування правильних зорових звичок без хірургічного втручання.

Володимир Георгійович Жданов — професор і громадський діяч, автор методики природного відновлення зору.

Він є кандидатом фізико-математичних наук, фахівцем з оптики та психології.

Також Жданов очолює Міжнародну асоціацію психоаналітиків і є головою «Союзу боротьби за народну тверезість».

Він активно популяризує підходи до відмови від алкоголю та тютюну і пояснює, як це впливає на здоров’я.

У матеріалі ви дізнаєтесь:

як, за його підходом, відмовитися від окулярів за 6 днів; чому він називає офтальмологію частиною багатомільярдного бізнесу, що заробляє на окулярах, лінзах і операціях;

які вправи, на його думку, допомагають при короткозорості, далекозорості, астигматизмі та косоокості;

як правильно виконувати соляризацію та пальмінг;

чому він вважає, що надмірне використання сонцезахисних окулярів може мати негативні наслідки для здоров’я;

які домашні засоби він рекомендує при сухості очей і відчутті “піску”;

що він говорить про можливі ускладнення та “відкати” після операцій LASIK і SMILE;

чому він називає алкоголь і вейпи інструментом впливу на молодь; і які звички, на його переконання, допомагають прожити довше — аж до 120 років.

🔗 Відео з YouTube-каналу «Alexandra Glotova»

📌 Пов’язані матеріали

• Оцифровка касет, кіноплівок
• «Сліпота скасовується?» Легенда про напій, яким Філатов підтримував зір
• Перша покупка в Новому році: не витрачайте гроші на дрібниці
• Якщо тебе запитали «Як справи?» — не відповідай так
• Як дешевшають електромобілі у 2026 році
• Оцифровка касет, кіноплівок
• Запас ходу ТОП-9 електромобілів
• Звинувачення у держзраді
• Викриття «двійників» Путіна
• Кобзон і «злодії в законі»
• Правда про Софію Ротару
• 10 великих втрат 2025 року
• Брудні таємниці «Голубого вогника»